学生サッカー選手・成長サイクル診断

Question 01 見つける力

試合や練習のあと、「なんとなく良かった／悪かった」で終わらず、何が起きたかを自分の言葉で整理できますか？

練習後に「今日は疲れた」で終わらず、「ボールを受ける前の準備が遅かった」と言える

試合後に「なんか上手くいかなかった」で終わらず、「前半の守備で立ち位置が遅れていた」と言える

全くできていない

あまりできていない

まあまあできている

自信を持ってできている

Question 02 見つける力

うまくいかなかった時、相手・環境・味方だけで終わらせず、自分のプレーの中に手がかりを見つけようとしますか？

「相手が強かった」だけで終わらず、「自分の寄せる距離が遠かった」と考える

ミスの後に「何が起きていたか」を映像や記憶から確認しようとする

全くできていない

あまりできていない

まあまあできている

自信を持ってできている

Question 03 見つける力

コーチや保護者に言われたことをそのまま受け取るだけでなく、自分にとって何が課題なのかを考え直せますか？

「もっと走れ」と言われた時に、「どの場面で走り出しが遅いのか」を考える

アドバイスを、自分のプレーのどの場面に関係するかまで考える

全くできていない

あまりできていない

まあまあできている

自信を持ってできている

Question 04 決める力

振り返ったあと、「もっと頑張る」で終わらず、次の練習や試合で何を意識するかを具体的に決められますか？

「次は頑張る」ではなく、「受ける前に首を振る回数を増やす」と決められる

「守備を頑張る」ではなく、「奪われた直後の3秒だけ戻る」と決められる

全くできていない

あまりできていない

まあまあできている

自信を持ってできている

Question 05 決める力

自主練をする時、ただ量をこなすだけでなく、今の課題とつながった内容にできますか？

ドリブル練習をするときに、試合で失った場面とつなげて内容を決められる

「とりあえず走る」ではなく、試合で必要な動きに合わせて自主練を選べる

全くできていない

あまりできていない

まあまあできている

自信を持ってできている

Question 06 決める力

決めたことを、どの場面で試すかまで具体的にイメージできますか？

「次の対人練習で、奪われた直後の戻りを試す」と場面まで決められる

試合前に「最初の5分は背後への動き出しを見る」と具体化できる

全くできていない

あまりできていない

まあまあできている

自信を持ってできている

Question 07 試す・直す力

「次はこれを試す」と決めたことを、実際の練習や試合で行動に移せていますか？

コーチに言われたテーマを、次の練習で実際に試す

試合中にミスが怖くても、決めたプレーを一度は出してみる

全くできていない

あまりできていない

まあまあできている

自信を持ってできている

Question 08 試す・直す力

試してうまくいかなかった時、「自分には無理」で終わらず、何を直せばよいかを考えられますか？

うまくいかなかった後に、次はタイミング・身体の向き・判断のどれを変えるか考える

失敗を責めるだけでなく、次に変えるポイントを1つ探す

全くできていない

あまりできていない

まあまあできている

自信を持ってできている

Question 09 試す・直す力

ミスや失敗のあと、気持ちを切り替えて次のプレーや次の練習に向かえますか？

ミスを引きずりすぎず、「次に何を直すか」に戻れる

試合で悔しい場面があっても、次の練習で試すことに変えられる

全くできていない

あまりできていない

まあまあできている

自信を持ってできている

診断完了

いまの課題の傾向が見えてきました

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成長サイクルの内訳スコア

この診断では「見つける力」「決める力」「試す・直す力」の3つの視点で、成長サイクルの止まりやすい場所を整理します。

見つける力

なんとなくで終わらせず、課題の手がかりを自分で見つける力

決める力

見つけた課題を、次に試す行動へ具体化する力

試す・直す力

決めたことを試し、うまくいかなければ次に直す力

見つける → 決める → 試す → 直す。この循環の弱いところで成長が止まりやすくなります

見つける力 0 / 12

決める力 0 / 12

試す・直す力 0 / 12

各力3問×4点満点＝12点満点

このタイプになった理由

診断結果の概要

続きでわかること

01このタイプの強み
02このままだと起こりやすいこと
03マンツーマンで整理したいこと

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